Οι διακοπές τελειώνουν σιγά-σιγά και γυρίζουμε στην καθημερινότητα. 

Αυτή την ομορφιά που η ξεκούραση των διακοπών, ο καθαρός αέρας της εξοχής και οι ηλιόλουστες παραλίες μας χάρισαν θα ήταν καλό να την κρατήσουμε όλο το χρόνο.

Η ρουτίνα της ομορφιάς μας όμως μπαίνει κι αυτή στους καθημερινούς ρυθμούς και μπροστά μας έχουμε το φθινόπωρο και τον κρύο χειμώνα. Με μικρές και εύκολες «πονηριές» ας προετοιμαστούμε για την αλλαγή των εποχών...

Δέρμα

Η θερμοκρασία του αέρα αλλάζει μέρα με τη μέρα και ο βοριάς προκαλεί στην επιδερμίδα ξηρότητα και σκασίματα και χρειάζεται να την εφοδιάσουμε με έξτρα ενυδάτωση. Αναζητήστε κολοκύθα σε κάποιο καλό μανάβικό ή σούπερ μάρκετ για να φτιάξετε μια χειροποίητη μάσκα. 

Η κολοκύθα είναι πλούσια σε βιταμίνες A, C και αντιοξειδωτικά και έχει εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες. Ό,τι πρέπει λοιπόν για μια θρεπτική μάσκα για το τέλος του καλοκαιριού.

Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας βρασμένη κολοκύθα με 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Απλώστε τη μάσκα σε όλο το πρόσωπο και αφήστε την να δράσει για 10-15 λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλύντε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό.

Χρησιομοποιήστε κρέμα προσώπου με υαλουρονικό οξύ και αναπλαστική Αλόη.

Μαλλιά

Το αλάτι της θάλασσας, το χλώριο της πισίνας και ο ήλιος έχουν ταλαιπωρήσει αρκετά τα μαλλιά μας αφαιρώντας τα φυσικά λιπαρά τόσο από την τρίχα, όσο και από το δέρμα του κεφαλιού.

Η παλιά παραδοσιακή μάσκα με ελαιόλαδο είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να προσφέρετε στα μαλλιά

Ο ήλιος και η θάλασσα, αποτελούν πηγή υγείας και ευεξίας ικανής να μας φτιάξει τη διάθεση. Έχουν όμως και τις βλαβερές συνέπειες όπως αφυδάτωση, ξηροδερμία, απώλεια ελαστικότητας του δέρματος. Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε το δέρμα μας, αφού πρόκειται για τον καθρέφτη της ψυχής μας που αντανακλά τα συναισθήματά μας κάθε ώρα και στιγμή.Το τρίπτυχο της σωστής φροντίδας είναι: καθαρισμός - ενυδάτωση - προστασία.

Καθαρισμός

Ήλιος, σκόνη, μακιγιάζ είναι παράγοντες ιδιαίτερα επιβαρυντικοί για την ομορφιά της επιδερμίδας. Εκτός όμως από την αναγκαιότητα ενός καλού καθαρισμού για τη διατήρηση της ισορροπίας στο δέρμα μας, αυτός αποτελεί επιπλέον και βασική προϋπόθεση για την καλύτερη απορρόφηση των ειδικών προϊόντων φροντίδας και περιποίησης.

Κάθε τύπος δέρματος έχει τις δικές του ανάγκες, οι οποίες με τη σειρά τους καθορίζουν το κατάλληλο προϊόν και τον τρόπο χρήσης. Το τελικό αποτέλεσμα όμως θα πρέπει να είναι το ίδιο για όλους τους τύπους, ένα φρέσκο, δροσερό και λαμπερό πρόσωπο.

Στην καθημερινή περιποίηση του προσώπου, οφείλουμε να εντάξουμε και τη φροντίδα του λαιμού, καθώς πρόκειται για μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περιοχή που έχει εξίσου ανάγκη από καθαρισμό και ενυδάτωση.

Ενυδάτωση του δέρματος

Ενυδάτωση είναι μια αισθητική περιποίηση του δέρματος, με την οποία το βοηθούμε να επανάκτηση τη χαμένη του υγρασία, αλλά και να μπορέσει να τη διατηρήσει στις στοιβάδες του. Βέβαια δεν είναι απαραίτητο να είναι ένα δέρμα αφυδατωμένο για να χρήζει τέτοιας θεραπείας, αφού μπορεί να γίνει και προληπτικά και σε υγιή δέρματα που όμως θέλουν να συντηρήσουν την εικόνα τους.

Η περιεκτικότητα του ανθρωπίνου σώματος σε νερό είναι πολύ μεγάλη. Η διατήρηση αυτής της ποσότητας νερού εξαρτάται από την ισορροπία μεταξύ πρόσληψης και απώλειας. Το νερό και οι ηλεκτρολύτες προσλαμβάνονται με την τροφή και τα ποτά και αποβάλλονται με τα ούρα, τα κόπρανα και τον ιδρώτα.

Η χαμένη υγρασία της επιδερμίδας θα πρέπει να αναπληρώνεται καθημερινά με τη χρήση των σωστών προϊόντων, ώστε το δέρμα να παραμείνει πάντα απαλό και ελαστικό. Αντικαθιστούμε έτσι τα λιπίδια και το νερό που αποβάλλεται λόγω ηλικίας, κλίματος ή των ασθενειών.

Το πρώτο βήμα φροντίδας του δέρματος μας έγκειται στο σωστό καθαρισμό του.

Ένα αφυδατωμένο δέρμα συνήθως δείχνει θαμπό, κουρασμένο, ενώ πολλές φορές εμφανίζει λεπτές γραμμές και ρυτίδες (ακόμα και σε μικρές ηλικίες) και έχουμε μία αίσθηση «τραβήγματος».

Το δεύτερο βήμα περιποίησης του είναι να το βοηθήσουμε να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στις επιφανειακές στοιβάδες του. Αυτή είναι μία διεργασία που γίνεται φυσιολογικά από τον ίδιο τον οργανισμό, απλώς εμείς επιταχύνουμε αυτήν τη διαδικασία απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων που φράζουν τους πόρους του δέρματός μας και το δυσκολεύουν να αναπνεύσει και να προσλάβει τα πολύτιμα γι’ αυτό στοιχεία, με τη χρήση ενός απολεπιστικού παράγοντα. Θα πρέπει όμως να γίνεται σωστά και με μέτρο (ποτέ πάνω από μία φορά την εβδομάδα).

Η χαμένη υγρασία της επιδερμίδας θα πρέπει να αναπληρώνεται καθημερινά, πρωί και βράδυ με τη χρήση της σωστής ενυδατικής κρέμας, έτσι ώστε το δέρμα να διατηρήσει ή να επανακτήσει την ελαστικότητά του και να είναι υγιές. Οι καλύτερες είναι αυτές που περιέχουν Υαλουρονικό Οξύ, όπως η Face Control. 

Οι περισσότερες ενυδατικές έχουν ως βάση το νερό, το οποίο δίνει πλαστικότητα στα κύτταρα της επιδερμίδας, ώστε το δέρμα να γίνεται πιο μαλακό και λείο.