Μάθετε πώς να ξεχωρίζετε τον τύπο δέρματος σας γρήγορα και εύκολα και αγοράστε την περιποίηση του εύκολα και σίγουρα.

Το δέρμα σας μπορεί να είναι: Ξηρό, Μεικτό ή λιπαρό, κανονικό προσπαθούμε να το κάνουμε με την ανάλογη φροντίδα.

Το ξηρό δέρμα το αναγνωρίζετε εύκολα αφού δεν σας αφήνει σε ησυχία μετά τον καθαρισμό του, σας «τραβάει» συνεχώς, είναι γιατί στερείται υγρασίας ακόμα και στην περιοχή των ματιών. 

Συνήθως αρχίζουν σιγά σιγά να εμφανίζονται μικρές γραμμές στο μέτωπο, στο πλάι του ματιού το λεγόμενο «πόδι της χήνας» και στην ρινοπαρειακή αύλάκα, που αν δεν κάνουμε κάτι γρήγορα μετατρέπονται σε μόνιμες ρυτίδες. Είναι επίσης θαμπό και άτονο και νομίζουμε ότι πάλι κουραστήκαμε στο γραφείο. Ευάλωτο σε αλλεργίες και ερεθισμούς. Γρήγορα την κρέμα σας και μην την ξεχνάτε ποτέ!

Αν το δέρμα σας είναι μεικτό ίσως να έχετε και την εντύπωση ότι είναι κανονικό και να μην ασχοληθείτε και πολύ. Το μεικτό δέρμα είναι κάτι μεταξύ ξηρού και λιπαρού. Εμφανίζεται λιπαρότητα στην Τ ζώνη και ξηρότητα (με την αίσθηση τραβήγματος) στις παρειές. 

Προσοχή στην επιλογή της κρέμας μερικές φορές μας ξεγελάει και κάνουμε λάθος αγορές που αφορούν ξηρό ή λιπαρό δέρμα. 

Εξηγήστε στην/στον αισθητικό σύμβουλο ακριβώς τα σημεία που παρατηρείτε λιπαρότητα ή ξηρότητα. Plus βοήθεια: τι είδους καθαρισμό προτιμάτε, γιατί σίγουρα δεν θα σας άρεσε ένα στυπτικό gel αλλά ούτε και ένα πλούσιο σε υφή γαλάκτωμα. Εξισορροπήστε το με την κατάλληλη φροντίδα.

Τέλος, το λιπαρό γυαλίζει παντού και σας αναγκάζει να ταμπονάρετε και να ανανεώνετε το μακιγιάζ σας συχνά. Καθώς είναι πιθανόν να εμφανίσει ακμή πιο εύκολα από τους υπόλοιπους τύπους.

Απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις της αισθητικού που επιλέξατε να σας εξυπηρετήσει χωρίς φόβο και πάθος, βοηθήστε την έτσι να σας προτείνει το καταλληλότερο για εσάς προϊόν.

Πηγή:bemary.com

Αν νομίζεις ότι μια μαλακή και ενυδατωμένη επιδερμίδα είναι όνειρο «θερινής νυκτός», ετοιμάσου να εκπλαγείς ευχάριστα γιατί -χωρίς καμία αμφιβολία- κάνεις λάθος.

Όποιος και αν είναι ο λόγος για τον οποίο το δέρμα σου είναι ξηρό, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείς να βελτιώσεις την κατάσταση. 

Παρακάτω αναλύονται εκείνοι που έχουν να κάνουν με το μπάνιο ή το ντους σου...

Προσέξτε τη θερμοκρασία

Το πολύ ζεστό μπάνιο μπορεί όντως να είναι άκρως χαλαρωτικό, όμως στο δέρμα δεν κάνει καθόλου καλό καθώς το μόνο που «καταφέρνει» είναι να... στραγγίσει όλη την υγρασία και τα έλαια, αφήνοντάς το στεγνωμένο, στεγνό και... σκασμένο.

Όσο δύσκολο και να φαίνεται, φρόντισε να κάνεις μπάνιο με χλιαρό νερό καθώς και να περιορίσεις την όλη διαδικασία στα 15 λεπτά και ακόμη λιγότερο, αν πρόκειται για ντους. 

Ξεχάστε τη σαπουνάδα

Σε ποιον δεν αρέσει ένα πλούσιο αφρόλουτρο. Είναι κάτι που όλο ονειρευόμαστε, αλλά σπάνια απολαμβάνουμε. Και καλά κάνουμε, υποστηρίζουν οι ειδικοί καθώς όσο περισσότερη είναι η σαπουνάδα στην μπανιέρα, τόσο πιο πολύ «στραγγίζει» την επιδερμίδα από τα υγρά της.

Αντί για αφρόλουτρο, χρησιμοποίησε εναλλακτικά κάποια έλαια μπάνιου που θα ενυδατώσουν υπέροχα το σώμα σου ή κάποιο χαλαρωτικό σκεύασμα από πλιγούρι ή σκόνη γάλακτος. Θα το απολαύσεις χωρίς να κάνεις κακό στο δέρμα... 

Προσοχή στο ξύρισμα

Αν είσαι ανάμεσα στις γυναίκες που χρησιμοποιούν ακόμη το ξυράφι, φρόντισε να κάνεις πράξη αυτό που ακούς σίγουρα τόσα χρόνια αλλά δεν λες να εφαρμόσεις με τίποτα: Το ξύρισμα πρέπει να γίνεται με τη φορά της τρίχας και όχι κόντρα, όπως προτιμούν οι περισσότερες γυναίκες για πιο ριζικό αποτέλεσμα.

Επίσης, αντί για σαπούνι, χρησιμοποίησε έναν αφρό ή τζελ ξυρίσματος. Δοκίμασε μερικούς, ώσπου να καταλήξεις σε εκείνον που ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα σου.

Προτίμησε τα προϊόντα με ενυδατικά συστατικά, όπως αλόη και αιθέρια έλαια, ενώ καλό θα ήταν να αποφύγεις όλα όσα έχουν οινόπνευμα. 

Το σκούπισμα μετά το μπάνιο

Αλλά είμαστε οι περισσότεροι των άκρων και αυτό κάνουμε. Αλλά είπαμε διακοπές. Ένα break να ξαναγεμίσουμε τις μπαταρίες μας και να αποκτήσουμε αυτό το πανέμορφο τροπικό χρώμα. Και ενώ ξεκουράζουμε το σώμα και το νου όσο δε πάει κάνουμε τη μεγαλύτερη ζημιά σε ένα απ' ότι τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος μας. Στο δέρμα. Για να μπορέσουμε όμως να το καταλάβουμε καλύτερα αυτό ας το κοιτάξουμε λίγο πιο αναλυτικά.

Το δέρμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος μας και για την ψυχολογία μας αλλά και για την προστασία του οργανισμού. Πολλοί γιατροί λένε ότι το δέρμα είναι η ίδια μας η ψυχή το οποίο είναι λίγο υπερβολικό χωρίς όμως να απέχει εντελώς από την πραγματικότητα αφού η ψυχολογία μας έχει αντίκτυπο στο δέρμα και αντίστροφα. Θα μπορούσαμε λοιπόν να πούμε ότι το δέρμα είναι ο καθρέφτης της υγείας μας. 

Τι είναι όμως ακριβώς το δέρμα. Το δέρμα είναι καταρχάς το μεγαλύτερο όργανο του σώματος μας και ο βασικός του ρόλος είναι να προστατεύει τον οργανισμό από μικρόβια και μολύνσεις ενώ αποτελείται από διάφορες ουσίες μεταξύ των άλλων νερό πρωτεΐνες και λίπους και χωρίζεται σε 3 στοιβάδες:

-Την επιδερμίδα, η εξωτερική στοιβάδα

-Το χώριο, η μεσαία στοιβάδα

-Ο υποδόριος ιστός , η εσωτερική στοιβάδα 

Το δέρμα όπως και όλα στο σώμα μας θέλει την δική του φροντίδα. Σε όλους μας αρέσει το

Καθημερινά προσπαθούμε να καλύψουμε την ανάγκη για άνεση και ελαστικότητα στην επιδερμίδα μας, καθώς είναι γνωστό ότι όσο πιο καλά ενυδατωμένη είναι, τόσο πιο όμορφη, λαμπερή και νεανική φαίνεται στο πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, είναι συνήθης περίπτωση να επιλέγουμε τελικά λανθασμένη ενυδατική κρέμα, με αποτέλεσμα αυτή να μη μας καλύπτει ή να μας γεμίζει με σμήγμα.

Η παροχή ενυδάτωσης στο δέρμα μας ξεκινάει κατ’ αρχάς από την ποσότητα νερού που καθημερινά καταναλώνουμε. Μελέτες αναφέρουν ότι η ποσότητα που θα πρέπει να λαμβάνουμε είναι 8-10 ποτήρια την ημέρα, όμως δεν αρκεί μόνο αυτό. Πολλές φορές, η επιδερμίδα αντιμετωπίζει καταστάσεις ξηρότητας και αφυδάτωσης, καταστάσεις που οφείλονται κυρίως στην ταχύτατη εξάτμιση του νερού από την επιδερμίδα. Οι ενυδατικές κρέμες, λόγω των συστατικών τους, εμποδίζουν τη γρήγορη εξάτμιση, με αποτέλεσμα να συγκρατούνται μεγαλύτερες ποσότητες νερού στην καρδιά των επιδερμικών κυττάρων. Συνεπώς, γίνεται κατανοητό πως η σημαντικότερη περιποίηση της επιδερμίδας μας παραμένει η καθημερινή ενυδάτωσή της.

Η λεπτή, σχεδόν διάφανη, υφή του ξηρού δέρματος δημιουργεί μια αίσθηση τραβήγματος καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Παράλληλα, τους χειμερινούς μήνες μπορούν συχνά να εντοπιστούν μέχρι και καταστάσεις απολέπισης της επιδερμίδας, οι οποίες προμηνύουν τη μετέπειτα αφυδάτωσή της. Η κατάλληλη ενυδατική κρέμα πρέπει να είναι πλούσια σε λιπαρά στοιχεία, όπως shea butter, βούτυρο karite, έλαιο jojoba, βιταμίνη Ε, γλυκερίνη και καταπραϋντικά συστατικά, όπως τα εκχυλίσματα καλέντουλας και αλόης. Στη συσκευασία πρέπει οπωσδήποτε να αναγράφονται όροι, όπως «πλούσια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης και τροφής». Επιπρόσθετα, δυναμικά έχουν κάνει την εμφάνιση τους και οι ορροί ενυδάτωσης, συμπληρώνοντας την περιποίηση του ξηρού δέρματος με πολλά υδατικά στοιχεία, όπως ουρία, υαλουρονικό οξύ και τους φυσικούς παράγοντες ενυδάτωσης (NMF).

Το μικτό δέρμα είναι πιο δύσκολο να ενυδατωθεί σωστά λόγω της ιδιαιτερότητάς του να είναι σε άλλα σημεία ξηρό (αφυδατωμένο) και σε άλλα λιπαρό. Πολλές φορές, χρησιμοποιώντας μια πλούσια ενυδατική κρέμα για να καλύψουμε την ανάγκη άνεσης στις ξηρές περιοχές, καταλήγουμε να γεμίζουμε με σμήγμα τις υπόλοιπες (συνήθως το πιγούνι και το μέτωπο). Μια ενυδατική κρέμα με ελαφριά λιπαρά και μη φαγεσωρογόνα στοιχεία (π.χ. έλαιο jojoba, ginhko biloba), πλούσια ενυδατικά συστατικά (π.χ. αλόη που έχει πολλαπλές ιδιότητες) και NMF είναι κατάλληλη γι’ αυτόν τον τύπο δέρματος. Να επιλέγετε κρέμες όπου στην συσκευασία τους αναγράφονται όροι, όπως «μη φαγεσωρογόνος», «ελαφριά υφή», «πλούσια σε υδατικά στοιχεία», αλλά όχι «κρέμα τροφής».

Οι γυναίκες με το λιπαρό δέρμα συχνά αρνούνται να χρησιμοποιούν ενυδατική κρέμα. Δεν αισθάνονται την καθημερινή ανάγκη ενυδάτωσης της επιδερμίδας τους εξαιτίας των αυξημένων λιπιδίων και φοβούνται είτε ότι θα γυαλίζουν, είτε ότι θα γεμίσουν με σπυράκια. Αποτέλεσμα τούτου είναι να αισθάνονται κάποιες φορές τράβηγμα στην επιδερμίδα τους, ενώ σε κάποιες πιο ακραίες περιπτώσεις, να διακρίνουν κάποιες πολύ λεπτές γραμμές αφυδάτωσης στην επιφάνεια του δέρματος. Ωστόσο, και ο συγκεκριμένος τύπος δέρματος χρήζει ειδικής αγωγής ενυδάτωσης. Η ανάγκη της λιπαρής επιδερμίδας καλύπτεται από ελαφριές κρέμες με σύνθεση υδατικών, σμηγματορρυθμιστικών στοιχείων με ματ υφή, ώστε να μην επιβαρύνεται το δέρμα με ανεπιθύμητες γυαλάδες. Καθοριστικό ρόλο εδώ παίζουν οι καθαριστικές μάσκες με συστατικά, όπως άργιλο και πρόπολη που αφαιρούν το περιττό σμήγμα με ελαφριά αντισηπτική δράση και αφήνουν την επιδερμίδα καθαρή.

Επίσης, ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες, είναι σημαντική η καθημερινή ενυδάτωση των χειλιών και χεριών. Οι περιπτώσεις αφυδάτωσης και ξηρότητας σ’ αυτές τις περιοχές οφείλονται σε εξωτερικούς παράγοντες (π.χ. απότομη αλλαγή καιρικών συνθηκών ή συχνή χρήση σαπουνιού) και είναι πολύ έντονες, αν όχι επώδυνες. Η επιδερμίδα στα χέρια και τα χείλη έχει την τάση να ανοίγει και σε πολλές περιπτώσεις δημιουργούνται σκασίματα και πληγές. Η καθημερινή χρήση μιας πλούσιας ενυδατικής κρέμας χεριών και ενός lip balm λειτουργεί προστατευτικά. Επιπλέον, για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των πιο έντονων περιπτώσεων συνιστάται η χρήση μιας αναπλαστικής κρέμας η οποία περιέχει συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, ψευδάργυρο και διάφορα φαρμακευτικά αναπλαστικά μόρια που συμβάλλουν στην ταχύτερη επούλωση.

Σε περίπτωση που δε γνωρίζετε σαφώς τον δικό σας τύπο δέρματος ή σας είναι δύσκολο να επιλέξετε την κατάλληλη ενυδατική κρέμα, η εξατομικευμένη συμβουλή από το φαρμακείο σας σίγουρα θα σας βοηθήσει! Αναζητήστε την!

Σιδέρη Άννα 

Σύμβουλος δερμοκαλλυντικής περιποίησης και ψυμμιθιολόγος Φαρμακείου Advance.

πηγή: advancehealth.gr