Showing posts with label χαλάρωση δέρματος. Show all posts
Showing posts with label χαλάρωση δέρματος. Show all posts

Saturday, August 6, 2011

13 συχνές ερωτήσεις για τη μεσοθεραπεία σώματος


1.Τί είναι η Μεσοθεραπεία σώματος?

μεσοθεραπεία σώματος,κυτταρίτιδαΕίναι μια ενέσιμη επαναλαμβανόμενη θεραπεία η οποία βοηθά να αντιμετωπίσουμε μικρές ατέλειες του σώματός μας

2.Σε ποιά σημεία του σώματος εφαρμόζεται?

Κυρίως στους μηρούς και τους γλουτούς, αλλά και όπου υπάρχει πρόβλημα κυτταρίτιδας και τοπικής συσσόρευσης λίπους.

3.Από ποιά ηλικία μπορώ να ξεκινήσω μεσοθεραπεία?

Το πρόβλημα της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους, αρχίζει να εμφανίζεται προς το τέλος της εφηβίας και την αρχή της ενηλικίωσης.Όσο νωρίτερα το προλάβει κανείς, τόσο καλύτερα.

4.Ποιές είναι οι ενδείξεις και τι αντιμετωπίζει η μεσοθεραπεία?

αποτελέσματα μεσοθεραπείαςΗ μεσοθεραπεία σώματος βελτιώνει το ανάγλυφο και το περίγραμμα του σώματος μας. Είναι η μοναδική μη επεμβατική θεραπεία που μπορεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας.

5.Πόσες συνεδρίες πρέπει να κάνω για να έχω τα καλύτερα αποτελέσματα?

Απαιτούνται 6 συνεδρίες με μεσοδιάστημα 15 ημερών, συνολικά δηλαδή, η διάρκεια της θεραπείας είναι 2 μήνες. Κατόπιν αυτού, μπορεί να χρειαστεί 1-2 συνεδρίες το χρόνο για συντήρηση.

6.Πότε θα δώ αποτελέσματα?

χαλάρωση,λίπος,τοπικό πάχοςΤα αποτελέσματα είναι ορατά από την πρώτη κι'όλας συνεδρία. Για να έχουν όμως διάρκεια απαιτείται ένας πλήρης κύκλος 2 μηνών.

7.Θα πονέσω?

Η θεραπεία γίνεται με μικροσκοπική βελόνα, αλλά λόγω της μεγάλης επιφάνειας, η όλη διαδικασία γίνεται μετά την εφαρμογή τοπικής αναισθητικής κρέμας η οποία και την καθιστά ανόδυνη.

8.Πόσο διαρκεί η θεραπεία?

Η εφαρμογή στους μηρούς και τους γλουτούς, διαρκεί περίπου 20 λεπτά.

9.Θα μπορέσω να επιστρέψω στην εργασία μου μετά?

ενέσιμη μεσοθεραπείαΤο μόνο πρόβλημα που θα δημιουργήσει η μεσοθεραπεία σώματος είναι οι εκχυμώσεις (μελανιές) που θα εμφανιστούν στη περιοχή της εφαρμογής και θα παραμείνουν για μία περίπου εβδομάδα

10.Τι πρέπει να προσέξω μετά?

Λόγω των πολλών μικοενέσεων πρέπει το δέρμα να διατηρηθεί καθαρό για 12-24ώρες και να μην γίνει χρήση κρεμών και και καλλυντικών.

11.Τι παρενέργειες έχει η μεσοθεραπεία σώματος?

Σοβαρές παρενέργειες δεν έχουν αναφερθεί στη βιβλιογραφία. Μικρά οιδήματα,εκχυμώσεις και ερυθρότητα στην περιοχή υποχωρούν.

12.Ποιά εποχή είναι η καλύτερη για να κάνω μεσοθεραπεία?

κυτταρίτιδα,τοπικό πάχοςΚαλύτερα να προγραμματιστεί ώστε ο κύκλος των δύο μηνών να μην γίνει καλοκαίρι, λόγω των εκχυμώσεων που δημιουργούνται στην περιοχή, και είναι ορατές όταν φοράμε μαγιώ.

13.Λιποαναρόφηση ή Μεσοθεραπεία?

Πρόκειται για δύο διαφορετικές θεραπείες,η μια επεμβατική,η άλλη μη,που απευθείνονται σε διαφορετικούς ασθενείς.Ανάλογα με το πρόβλημα, όταν δεν αρκεί η μεσοθεραπεία, επεμβένουμε με λιποαναρόφηση.

Monday, November 22, 2010

Συμβουλές για την πρόληψης της χαλάρωσης

Κατ’ αρχάς, να ξεκαθαρίσουμε πως αν δεν είχατε χάσει βάρος υπερβολικά γρήγορα το δέρμα σας δε θα είχε χαλαρώσει, γιατί το σώμα θα είχε προλάβει να προσαρμοστεί στην αλλαγή. Η υιοθέτηση ενός ισορροπημένου μοντέλου διατροφής, σε συνδυασμό με τακτική άσκηση, είναι μακροχρόνια πολύ αποτελεσματικότερη, και πολύ πιο ασφαλής για την υγεία σας, από τις δίαιτες αστραπή που ακολουθούν τις περιόδους διατροφικού ξεσαλώματος και τανάπαλιν. Αφού, όμως, διαβάζετε αυτές τις γραμμές, το κακό έχει ήδη γίνει, και το μόνο που μπορείτε να κάνετε τώρα είναι να το διορθώσετε. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι:

Ενυδατώστε το δέρμα σας καθημερινά (και κάθε βράδυ): Χρησιμοποιήστε κρέμα σώματος πλούσια σε ενυδατικά συστατικά, για να επαναφέρετε έως και το 70% της χαμένης ελαστικότητας του αφυδατωμένου δέρματός σας. Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα, απλώστε την κρέμα στο σώμα σας μία φορά το πρωί μετά το ντους –κατά προτίμηση πριν στεγνώσετε εντελώς, ώστε η υγρασία στο δέρμα σας να την βοηθήσει να απορροφηθεί καλύτερα– και μία φορά πριν ξαπλώσετε το βράδυ. Αν, μάλιστα, φορέσετε πιτζάμες από μη απορροφητικό ύφασμα –όπως το σατέν ή το μετάξι– θα διασφαλίσετε ότι η κρέμα θα μείνει στο σώμα σας, και όχι στις πιτζάμες ή στα σεντόνια σας.


Κάντε τακτικά απολέπιση: Τρίψτε το δέρμα στα «προβληματικά» σημεία με μια λούφα, ή με ένα αποτελεσματικό body scrub, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Αν διανύετε περίοδο αυστηρής οικονομίας, εξοικονομήστε τα 30 ευρώ του «αποτελεσματικού scrub», φτιάχνοντάς το μόνοι σας στο σπίτι. Θα χρειαστείτε μόνο δύο κουταλιές της σούπας μαύρη ζάχαρη, μία κουταλιά της σούπας μέλι, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και δύο κουταλιές της σούπας τζελ αλόης –θα το βρείτε στα φαρμακεία. Απλά ανακατεύετε όλα τα υλικά μεταξύ τους κι έχετε έτοιμο ένα αποτελεσματικότατο, σπιτικό scrub.



Πίνετε πολύ νερό: Ξέρουμε. Έχετε βαρεθεί να το διαβάζετε. Η σημασία του νερού, όμως, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της δίαιτας, αλλά και σε όλη την υπόλοιπη ζωή σας, είναι τόσο μεγάλη που ποτέ δεν θα έχει τονιστεί αρκετά. Επί του προκειμένου, τώρα, το νερό είναι ο νούμερο ένα σύμμαχός σας στην προσπάθειά σας να ενυδατώσετε αποτελεσματικά –βλέπε εκ των έσω– και να συσφίξετε το ταλαιπωρημένο από την δίαιτα δέρμα, αλλά και να καταπολεμήσετε φαινόμενα όπως η κυτταρίτιδα (πού νομίζετε ότι πήγε όλος εκείνος ο καφές που αντικαθιστούσε τα γεύματά σας;) και οι ραγάδες.

Ασκηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο: Ασκήσεις όπως ο χορός, το τρέξιμο, το αερόμπικ, τα βάρη, ακόμη και το περπάτημα σε γρήγορο ρυθμό είναι αποτελεσματικότατες στη σύσφιξη του δέρματος. Αν, δε, γίνονται παράλληλα με τη δίαιτα, ή ακόμα καλύτερα τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή, σας βοηθούν να χάσετε λίπος και όχι νερό από το σώμα. Εντάσσοντας ένα μισάωρο γυμναστικής στο καθημερινό πρόγραμμά σας, δε θα σφίξετε απλά το δέρμα που έχει χαλαρώσει από τη μείωση του βάρους σας, αλλά θα είστε σίγουροι πως δε θα ξαναπάρετε σύντομα τα κιλά που με τόσο κόπο χάσατε.



Χρησιμοποιήστε κρέμα κολλαγόνου: Αν το budget σας το επιτρέπει, επενδύστε σε μια κρέμα κολλαγόνου, την οποία θα απλώνετε με φειδώ στα προβληματικά σημεία μία-δύο φορές την ημέρα. Δεν πρόκειται να κάνει θαύματα, αλλά θα βοηθήσει –ειδικά αν συνδυαστεί με γυμναστική– στην ταχύτερη επαναφορά του δέρματος.



Αποφύγετε, όσο μπορείτε, τα γλυκά και τα αναψυκτικά: Όχι μόνο για να καταφέρετε να επαναφέρετε το χαλαρωμένο δέρμα, αλλά και για να κρατήσετε τα περιττά κιλά μακριά, για πολύ καιρό μετά την εξαντλητική δίαιτα. Αποφύγετε, επίσης, τον πρώτο καιρό την καφεΐνη και το τσάι, που προκαλούν κατακράτηση υγρών και δεν αφήνουν το δέρμα να ενυδατωθεί σωστά.



Πηγή: in2life.gr

 
Υαλουρονικο © 2007 Template feito por Áurea R.C.