Έρχονται από μακρινά μέρη, αλλά το σώμα σου θα τους λατρέψει. Οι 5 εξωτικοί καρποί που ακολουθούν αποτελούν τα καλύτερα τροπικά αντιοξειδωτικά!

Φρούτο του πάθους

Έρχεται από τη Βραζιλία και είναι ο καρπός του λουλουδιού του πάθους. Έχει μέγεθος μεγάλου αβγού και υπάρχει σε δύο ποικιλίες, την κίτρινη και τη μοβ που είναι και η πιο διαδεδομένη. Μη φοβηθείς από τους πολλούς μαύρους σπόρους που θα δεις στο εσωτερικό του, φυσικά τρώγονται και αυτοί. 

Έχει έντονη εξωτική γεύση και, το σημαντικότερο, πλήθος από θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνες Α και C (κι όλα αυτά με μόλις 16 θερμίδες).

Ginger