Showing posts with label καύση λίπους. Show all posts
Showing posts with label καύση λίπους. Show all posts

Saturday, July 9, 2011

Το άδειο στομάχι δεν καίει περισσότερο λίπος


Μήπως να αρχίσετε να γυμνάζεστε περισσότερο;

Πολλοί ασκούμενοι συνηθίζουν να τρέχουν ή να πηγαίνουν στο γυμναστήριο νηστικοί, πιστεύοντας ότι έτσι θα κάψουν περισσότερο λίπος.

Η τακτική αυτή βασίζεται στη θεωρία πως όταν είμαστε νηστικοί, αναγκάζεται ο οργανισμός να χρησιμοποιήσει τα αποθέματα λίπους του για να βρει την ενέργεια που του χρειάζεται στη διάρκεια της άσκησης. Μολονότι όμως αυτό ακούγεται λογικό, οι υπάρχουσες μελέτες δείχνουν πως η γυμναστική με άδειο στομάχι όχι μόνο δεν παρέχει όφελος, αλλά μπορεί να έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα, αναφέρει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς».

0 comments  

Labels: , ,

Thursday, May 5, 2011

Μέθοδος που καίει το "κακό" λίπος και δε γίνεται πάχος


Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν μέθοδο που μετατρέπει το επιβλαβές λίπος του οργανισμού σε μια πιο ωφέλιμη μορφή του, καίγοντας τις θερμίδες και αποκλείοντας το σχηματισμό πάχους. 
 Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Τζον Χόπκινς, με επικεφαλής τον δρα Σενγκ Μπι, που δημοσίευσαν τη...

0 comments  

Labels: , , , ,

Subscribe to: Comments (Atom)
 
Υαλουρονικο © 2007 Template feito por Áurea R.C.