Showing posts with label θεραπεία για ρυτίδες. Show all posts
Showing posts with label θεραπεία για ρυτίδες. Show all posts

Sunday, August 14, 2011

Το Botox φτιάχνει τη διάθεση


Οι εκφράσεις του προσώπου επηρεάζονται από τα συναισθήματα, δεν αποκλείεται όμως να ισχύει και το αντίστροφο: Ενέσεις Botox, που εμποδίζουν το μέτωπο να συνοφρυώνεται σε ένδειξη δυσαρέσκειας, ίσως αρκούν για να μετριάσουν τα αρνητικά συναίσθηματα.
Η τελευταία μελέτη βασίζεται στην παλιά υπόθεση των ψυχολόγων ότι οι κινήσεις του σώματος και οι εκφράσεις του προσώπου όχι μόνο επηρεάζονται από τις σκέψεις και τα συναισθήματα αλλά μπορούν και να τα επηρεάζουν σε έναν κύκλο θετικής ανάδρασης.
«Εδώ και καιρό υπάρχει αυτή η ιδέα στην ψυχολογία που ονομάζεται υπόθεση της προσωπικής ανάδρασης» εξηγεί ο Ντέιβιντ Χάβας, μέλος της ερευνητικής ομάδας στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν στο Μάντισον. «Ουσιαστικά λέει ότι, όταν χαμογελάς, ολόκληρος ο κόσμος χαμογελά μαζί σου. Είναι ένα παλιό τραγούδι, είναι όμως σωστό. Η μελέτη μας υποδεικνύει ότι ισχύει και το αντίστροφο: Όταν δεν συνοφρυώνεσαι, ο κόσμος μοιάζει λιγότερο θυμωμένος και θλιμμένος» αναφέρει.
Η ομάδα του Χάβας πειραματίστηκε με 40 άτομα
στα οποία είχαν γίνει ενέσεις αλλαντοτοξίνης (Botox) ανάμεσα στα φρύδια. Η τοξίνη παραλύει τους μύες και εμποδίζει τις μυικές συσπάσεις που προκαλούν συνοφρύωμα και ρυτίδες.
Οι εθελοντές κλήθηκαν απλώς να διαβάσουν μια σειρά προτάσεων πριν κάνουν τις ενέσεις και το ίδιο πείραμα επαναλήφθηκε δύο εβδομάδες μετά τις ενέσεις.
Ορισμένες από τις προτάσεις είχαν οργισμένο ή αρνητικό περιεχόμενο (π.χ. Ανοίγεις τα εισερχόμενα e-mail στα γενέθλιά σου και δεν βρίσκεις νέα μηνύματα) ή αντίθετα ήταν ευχάριστα (π.χ. Οι νεροτσουλίθρες είναι δροσιστικές μια καυτή καλοκαιρινή ημέρα).
Όταν ολοκλήρωναν την ανάγνωση κάθε πρότασης, τα υποκείμενα έπρεπε να πατούν αμέσως ένα κουμπί. Περιοδικά, οι ερευνητές ρωτούσαν τους εθελοντές αν είχαν καταλάβει τι έλεγε κάθε φράση. Ο χρόνος που χρειαζόταν ο εθελοντής για να διαβάσει την πρόταση θεωρήθηκε ενδεικτικός του πόσο καλά είχε αντιληφθεί το συναισθηματικό περιεχομενο της φράσης.
Η ανάλυση των αποτελεσμάτων έδειξε ότι οι ενέσεις Botox δεν επηρεάζουν την κατανόηση των φράσεων με θετικό περιεχόμενο, δυσχεραίνουν όμως την αντίληψη των αρνητικών συναισθημάτων. Η διαφορά στους χρόνους ήταν βέβαια μικρή, αλλά στατιστικά σημαντική, ακόμα και αν οι ίδιοι οι εθελοντές δεν αντιλαμβάνονταν διαφορές στη συναισθηματική τους κατάσταση.
Η έρευνα συνδέεει την ικανότητα έκφρασης ενός συναισθήματος (στη συγκεκριμένη περίπτωση του συναισθήματος που αντιστοιχεί στο συνοφρύωμα) με τις γλωσσικές ικανότητες του εγκεφάλου.
«Κανονικά,  ο εγκέφαλος θα έστελνε σήματα στην περιφέρεια του σώματος να συνοφρυωθεί, και η ένταση του συνοφρυώματος θα μεταδιδόταν πίσω στον εγκέφαλο. Εδώ, όμως, ο βρόχος διακόπτεται, οπότε διαταράσσεται και η ένταση του συναισθήματος και η ικανότητά μας να το αντιλαμβανόμαστε» εξηγεί ο καθηγητής Αρθουρ Γκλένμπεργκ, επίσης μέλος της ερευνητικής ομάδας.
Θεωρεί μάλιστα ότι οι πλαστικοί χειρούργοι θα έπρεπε να λαμβάνουν υπόψη το φαινόμενο όταν παρεμβαίνουν στη δυνατότητα του προσώπου να εκφράζεται.
Θεωρητικά, πάντως, η αντιρυτιδική θεραπεία στο μέτωπο ίσως βελτιώνει λίγο τη διάθεση.

Friday, March 25, 2011

Μαντέψτε ποιος είναι ο καπνιστής


ΔΕΙΤΕ: Γιατί πρέπει να κόψετε το τσιγάρο… σήμερα!

Το ελιξίριο της νεότητας μπορεί να μην έχει ανακαλυφθεί ακόμα, αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο… Το κάπνισμα σας γερνάει πρόωρα!

Επηρεάζει όχι μόνο την υγεία σας, αλλά ακόμη την όψη της επιδερμίδας σας, των δοντιών και των μαλλιών σας και σας προσθέτει πολλά «έξτρα» χρόνια. Μπορεί να επηρεάσει ακόμη τη γονιμότητά σας, την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων σας καθώς και των οστών σας.

Εσείς μπορείτε να καταλάβετε ποια από τις παρακάτω δίδυμες είναι η καπνίστρια; Είναι πολύ εύκολο… για την ακρίβεια… «βγάζει μάτι»!




- Το κάπνισμα αφαιρεί το οξυγόνο και τις θρεπτικές ουσίες της επιδερμίδας, εμα αποτέλεσμα ορισμένοι καπνιστές να φαίνονται χλωμοί, ενώ άλλοι αναπτύσσουν δυσχρωμίες.

-Προκαλεί χαλάρωση του δέρματος, λόγω των περισσοτέρων από 4.000 χημικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό, οι οποίες καταστρέφουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Η χαλάρωση μάλιστα δεν εμφανίζεται μόνο στο πρόσωπο, που «υποφέρει» από τους καπνούς, αλλά και στο υπόλοιπο σώμα, όπως τα χέρια και το στήθος.



-Το κάπνισμα τονίζει τις γραμμές γύρω από τα χείλη και εντείνει τις ρυτίδες στην περιοχή.

-Εμφανίζονται δυσχρωμίες και κηλίδες τόσο στο πρόσωπο όσο και στα χέρια.



-Καταστρέφει τα δόντια και τα ούλα. Οι καπνιστές έχουν διπλάσιες πιθανότητες να χάσουν τα δόντια τους σε σχέση με έναν μη-καπνιστή.

-«Κιτρινίζουν» τα χέρια. Το… χρώμα θα φύγει εν καιρώ εφόσον σταματήσετε να καπνίζετε!



-Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να σας πέσουν τα μαλλιά. Κατά τη διάρκεια της ζωής τους τα μαλλιά τόσο των ανδρών, όσο και των γυναικών τείνουν να γίνονται πιο λεπτά. Το κάπνισμα όμως επιταχύνει αυτή τη διαδικασία, ενώ σύμφωνα με ορισμένες μελέτες οι καπνιστές έχουν πολλές πιθανότητες να μείνουν φαλακροί!

Wednesday, March 23, 2011

Τροφές και Αντιγήρανση


Μυστικά ομορφιάς που περνούν απ' το στομάχι

Υπάρχουν πολλά συστατικά που ενισχύουν την άμυνα του δέρματός μας. 

Οι πρωτεΐνες
Χτίζουν νέα κύτταρα, ίνες και ιστούς στο σώμα μας. Η κερατίνη του δέρματος είναι μία πρωτεΐνη! 

Οι δομικές πρωτεΐνες είναι απλές στη δομή τους και αποτελούνται από μία σειρά αμινοξέων, ενώ οι πρωτεΐνες με τις οποίες τρεφόμαστε είναι πιο πολύπλοκες. ‘Έτσι, ο οργανισμός μας τις διασπά σε μεμονωμένα αμινοξέα, τα οποία ύστερα χρησιμοποιούνται εκεί όπου υπάρχει η ανάγκη τους. 

Ένα από αυτά τα μέρη που χρησιμοποιούνται είναι και ο δερματικός ιστός. Έτσι, καλό είναι να καταναλώνουμε περίπου 1 γραμμάριο πρωτεϊνών ανά κιλό σωματικού βάρους, κάθε ημέρα. 

Άλλα σημαντικά συστατικά για το δέρμα, είναι τα λιπαρά οξέα. Τροφές όπως τα λιπαρά ψάρια, ο λιναρόσπορος, το λάδι νυχτολούλουδου, τα καρύδια, το αβοκάντο κα, είναι πλούσιες σε λιπαρά οξέα. 

Άλλα, σημαντικά για το δέρμα, θρεπτικά στοιχεία, είναι τα αντιοξειδωτικά (βιταμίνη C, A και E ) τα οποία καθυστερούν τη γήρανση. Μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψή τους αν ακολουθήσετε τις παρακάτω επιλογές: 

• Πράσινο τσάι και κακάο, αντί για καφέ. 
• Τρώτε σκούρα σοκολάτα αντί για γάλακτος 
• Γλυκοπατάτες, αντί για κανονικές άσπρες πατάτες 
• Φρέσκα καρότα και τραγανιστά λαχανικά, αντί για τσιπς και γρήγορο φαγητό 

Προσέξτε!
Η συμμετοχή των παραπάνω στη διατροφή μας, είναι μόνο ένα βήμα. Αν τα συστατικά αυτά περιέχονται στα προϊόντα περιποίησης, τότε κάνουμε ένα ακόμα βήμα για σφριγηλό, υγιές δέρμα.
 
Σύμφωνα με έρευνες υπάρχουν προϊόντα περιποίησης του δέρματος, που περιέχουν: 

• Το αντιοξειδωτικό συνένζυμο Q 10, το οποίο αντιστρέφει τις ρυτίδες και διορθώνει τη ζημιά από την ηλιακή ακτινοβολία. 
• Κερατίνη, που αυξάνει την παραγωγή δερματικών κυττάρων και την σφριγηλότητα. 
• Βιταμίνη Ε , που δρα προληπτικά ενάντια στις κηλίδες λόγω ηλικίας . 
• Βιταμίνη Α , που διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου . 
Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που προσφέρουν θρεπτικά συστατικά ωφέλιμα για το δέρμα μας. Γι’ αυτό τρώτε σωστά για να τρέφετε το δέρμα σας!

Πηγή: lifeinbalance.gr

Μυστικά διατροφής για να μένετε νέοι!

Ένα από τα στοιχεία-«κλειδιά» στη μάχη για τη διατήρηση της νεότητας και της σφριγηλότητας της επιδερμίδας μας είναι το κολλαγόνο. Αυτή η απλή πρωτεΐνη που ισοδυναμεί με το ¼ της πρωτεΐνης που υπάρχει στο δέρμα μας, σταματά να παράγεται με τους ρυθμούς που γινόταν στο παρελθόν (ειδικά μετά την ηλικία των 25)!

Διατροφολόγοι και ειδικοί δερματολόγοι έχουν διακρίνει τις τροφές εκείνες που θα βοηθήσουν την επιδερμίδα να σου να παραμείνει νεανική και θα προμοτάρουν την παραγωγή όσο το δυνατόν περισσότερου κολλαγόνου.

Τόφου και σόγια:
Η εμμηνόπαυση και συγκεκριμένα η κατακόρυφη πτώση των οιστρογόνων συνδέονται άμεσα με την πτώση στα επίπεδα κολλαγόνου στο δέρμα. Έρευνες δείχνουν πως 30% ενός συγκεκριμένου τύπου κολλαγόνου της επιδερμίδας χάνεται στα πρώτα 5 χρόνια της εμμηνόπαυσης. 

Η σόγια και το τόφου (που είναι τυρί φτιαγμένο από γάλα σόγιας) περιέχουν ενώσεις (τα φυτο οιστρογόνα) που που δρουν στο σώμα ανάλογα με τα οιστρογόνα. Οπότε, όσο περισσότερη σόγια καταναλώνεις, τόσο βοηθάς στην περεταίρω παραγωγή κολλαγόνου.

Σολωμός:
Ο σολομός και τα υπόλοιπα θαλασσινά που είναι πλούσια σε Ω3 λιπαρά (όπως το σκουμπρί, η ρέγκα και οι σαρδέλες) και βοηθούν την επιδερμίδα να διατηρεί την πλαστικότητα και νεανικότητά της.

Ταυτόχρονα, τα Ω3 λιπαρά έχουν και αντιφλεγμονώδη δράση η οποία μπορεί να μην φαίνεται στην επιφάνεια της επιδερμίδας αλλά φαίνεται πως έχει την δυνατότητα να αυξάνει τον ρυθμό παραγωγής κολλαγόνου.

Σπανάκι:
Τα σκουρόχρωμα φύλλα των λαχανικών όπως είναι το σπανάκι, το λάχανο, το νεροκάρδαμο και το κατσαρό λάχανο, είναι πλούσια στο αντιοξειδωτικό που ονομάζεται λουτεΐνη. Τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα στον οργανισμό, για να συνεχίσει να παράγεται το κολλαγόνου αφού αυτά έχουν την ιδιότητα να εξολοθρεύουν τις ελεύθερες ρίζες.

Γαλοπούλα:
Η γαλοπούλα είναι εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης που βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου ενώ στο λευκό άπαχο κρέας της, βρίσκουμε και την συγκεκριμένη πρωτεΐνη καρνοσίνη που έχει αντιγηραντικές ιδιότητες: καταπολεμά τη γλυκοζυλίωση, παρατείνει τη διάρκεια ζωής κυττάρων και προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες.

Τα μύρτιλλα και όλα τα φρούτα του δάσους
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την δημιουργία του κολλαγόνου και τα μύρτιλλα όπως και όλα τα φρούτα που ανήκουν στην ίδια κατηγορία (μούρα, φράουλες) είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Σε καταστάσεις όπου οι άνθρωποι κάνουν καιρό να πάρουν την απαραίτητη βιταμίνη C (όπως ήταν παλαιότερα οι ναυτικοί) , εμφάνιζαν μέχρι και σκορβούτο που έκανε την επιδερμίδα τους θαμπή και προκαλούσε αδικαιολόγητη πτώση των δοντιών τους.Ταυτόχρονα, η βιταμίνη C καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που επιτρέπουν στο κολλαγόνο να παράγεται ανενόχλητο.

Απόφυγε όμως την ζάχαρη:
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε ζάχαρη αποτελούν τον εχθρό του κολλαγόνου. Σίγουρα, τα λαχανικά και τα φρούτα περιέχουν φυσικά σάκχαρα αλλά τα οφέλη τους, μπορούν να υπερκαλύψουν τα αρνητικά. Η ζάχαρη φαίνεται να έχει μια φλεγμονώδη αντίδραση απέναντι στο κολλαγόνου.

Πηγή: womenonly.gr
Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες αυτές είναι οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά που έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες.

Προσθέστε τα στη διατροφή σας και αποκτήστε νεανικό και υπέροχο δέρμα, χωρίς… νυστέρι!

Λιναρόσπορος:
Πλούσιος σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, αποτελεί καλή πηγή των ω-3 λιπαρών οξέων που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των μαύρων κηλίδων και των λεπτών ρυτίδων του δέρματος. Σύμφωνα με έρευνες η κατανάλωσή του επίσης μειώνει σημαντικά τους ερεθισμούς και τις κοκκινίλες ενώ συμβάλλει στην ενυδάτωση του δέρματος.
Τι να κάνετε: Προσθέστε τριμμένο λιναρόσπορο στο γιαούρτι, τα δημητριακά και τις σαλάτες σας.

Ντομάτα
Πλούσια στην αντιοξειδωτική ουσία λυκοπένιο, βοηθά στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου και την καθυστέρηση της γήρανσης του δέρματος εξουδετερώνοντας τις καταστροφικές ελεύθερες ρίζες οξυγόνου.
Τι να κάνετε: Καταναλώνετε τη ντομάτα μεγειρεμένη (σε σάλτσα) γιατί απευλευθερώνται έτσι οι ευεργετικές της ιδιότητες.

Ψάρι
Tα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, ο τόνος, οι σαρδέλες περιέχουν υψηλή δόση ωμέγα – 3 λιπαρών που μεταξύ άλλων καταπολεμούν την ξηρότητα του δέρματος προστατεύοντας από την εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων. Eρευνες έχουν δείξει επίσης ότι οι πρωτεΐνες των ψαριών μπορούν να περιορίσουν την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Τι να κάνετε: Καταναλώνετε ψάρια τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.

Πράσο
Πλούσιο σε θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, ασβέστιο, κάλιο και φυλλικό οξύ. Περιέχει φλαβονοειδή και διεγείρουν την παραγωγή γλουταθειάνης, που βοηθάει την αποβολή τοξινών από τον οργανισμό και άλλων βλαβερών ουσιών που έχουν συσσωρευθεί.

Τι να κάνετε: Προσθέστε το στις σούπες, τα ψητά και τις σαλάτες σας όσο το δυνατό συχνότερα!

Στρείδια
Εξαιτίας της υψηλής τους περιεκτικότητας σε ψευδάργυρο έχουν χαρακτηριστεί ως «μενού της ομορφιάς». Σημαντικό στοιχείο για την υγεία του δέρματος, ο ψευδάργυρος συμμετέχει στη φυσική διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων και έχει ισχυρή θεραπευτική δράση στην ακμή. Η έλλειψή του ευθύνεται για δερματικές ασθένειες.
Τι να κάνετε: Καταναλώνετε στρείδια στον ατμό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Eλαιόλαδο
Θεωρείται από τις τροφές με την ισχυρότερη αντιρυτιδική δράση.

Τι να κάνετε: H καθημερινή παρουσία του στο διαιτολόγιό σας, σε συνδυασμό με φρούτα και λαχανικά, μπορεί να ενισχύσει κατά 20% την αντίσταση του δέρματος στο σχηματισμό ρυτίδων ανεξάρτητα από τον τύπο της επιδερμίδας.

Το μυστικό
Προτιμήστε τα μοβ: Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά. Όσο πιο έντονο είναι το χρώμα τους, τόσο πιο μεγάλη είναι η περιεκτικότητά τους σε πολυφαινόλες. Έτσι, για παράδειγμα, οι μοβ τροφές, όπως τα δαμάσκηνα, τα σταφύλια, τα παντζάρια, οι μελιτζάνες και τα βατόμουρα, αποτελούν εξαιρετική πηγή ανθοκυανινών.

Πηγή: omorfamistika.gr

Monday, December 13, 2010

Καλύτερα Αποτελέσματα με Συνδυαστική Θεραπεία Botox-Υαλουρονικού Οξέος

Γνωρίζατε ότι…???

Οι ασθενείς που καταφεύγουν στη χρήση εμφυτευμάτων για τη διόρθωση των ρυτίδων τους μπορούν να έχουν ακόμη καλύτερο αποτέλεσμα συνδυάζοντας την αγωγή αυτή με τη θεραπεία με ΒΟΤΟΧ .
Για όσους καταπολεμούν τις βαθιές στατικές ρυτίδες (αυλακώσεις) η διάρκεια της αποτελεσματικότητας του εμφυτεύματος πιθανότατα να είναι μικρότερη από αυτή που επιθυμούν. Αντίστοιχα, η αποκλειστική αγωγή με ΒΟΤΟΧ αντιμετωπίζει μεν την αιτία που δημιουργεί τις ρυτίδες αλλά δεν μπορεί να εξαφανίσει τις βαθιές ρυτίδες που έχουν ήδη σχηματισθεί. 
Κλινικές μελέτες αποδεικνύουν ότι η καλύτερη λύση για την αντιμετώπιση αυτών των ρυτίδων είναι ο συνδυασμός ΒΟΤΟΧ με εμφύτευμα.
Πώς γίνεται αυτό…???
Το ΒΟΤΟΧ είναι μια αποτελεσματική και απόλυτα ασφαλής θεραπεία η οποία ηρεμεί την ακούσια κίνηση στους μύες που προκαλούν της ρυτίδες με αποτέλεσμα ένα ήρεμο και ανανεωμένο πρόσωπο. Όταν η θεραπεία αυτή συνδυάζεται με εμφύτευμα, ο περιορισμός της μυϊκής κίνησης με το ΒΟΤΟΧ βοηθάει στη μεγαλύτερη διάρκειά του. Και αυτό συμβαίνει διότι οι ακούσιες κινήσεις των μυών εξασθενούν την αποτελεσματικότητα του εμφυτεύματος.



Ο συνδυασμός αυτών των 2 επιτυχημένων θεραπειών σημαίνει ότι μπορούμε να επωφεληθούμε συγχρόνως από 2 αποτελέσματα εφόσον επιτυγχάνουμε:Τη λείανση και τη σταδιακή εξαφάνιση των ρυτίδων έκφρασης που δημιουργούνται με τις ακούσιες εκφράσεις του προσώπου μας Τη μέγιστη βελτιστοποίηση των ήδη υπαρχόντων ρυτίδων, των αυλακώσεων που είναι εμφανείς ακόμη και όταν το πρόσωπο βρίσκεται σε ηρεμία (δηλ. όταν δεν κάνουμε εκφράσεις) Πρόσφατη μελέτη* κατέληξε στα παρακάτω συμπεράσματα σε ό,τι αφορά τη βελτίωση της εμφάνισης του προσώπου:Μόνο εμφύτευμα: 62% βελτίωση, σε ηρεμία 55% βελτίωση, σε πλήρη κινητικότητα των μυών Συνδυασμός ΒΟΤΟΧ με εμφύτευμα: 100% βελτίωση (σε 12 εβδομάδες) ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

 
Υαλουρονικο © 2007 Template feito por Áurea R.C.