Showing posts with label αντηλιακή. Show all posts
Showing posts with label αντηλιακή. Show all posts

Tuesday, June 5, 2012


Πώς θα έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα χωρίς κινδύνους για την υγεία

Καλοκαίρι και ηλιοθεραπεία είναι δύο λέξεις συνυφασμένες για τις περισσότερες γυναίκες καθώς το σοκολατί χρώμα αποτελεί «στόχο» προς επίτευξη.
Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές θα έχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα δίχως να θέσεις σε κίνδυνο την υγεία σου…

- Η πιο σημαντική προστασία που μπορούμε να προσφέρουμε στην επιδερμίδα είναι φυσικά το αντηλιακό. Δεν ξεχνάμε να ανανεώνουμε κάθε δύο ώρες, καθώς και μετά το κολύμπι. Επίσης, αντηλιακό φοράμε όχι μόνο όταν είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο αλλά ακόμη και όταν καθόμαστε κάτω από την ομπρέλα.

- Για πιο αποτελεσματική δράση του αντηλιακού καλό είναι να το βάζουμε 20 λεπτά με μίση ώρα πριν βγούμε στον ήλιο.

- Την πρώτη μέρα που θα βγούμε στον ήλιο, δεν πρέπει να κάτσουμε παραπάνω από 15 λεπτά αν η επιδερμίδα σου είναι ανοιχτόχρωμη και παραπάνω από 30 αν είναι σκουρόχρωμη.

- Αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία μεταξύ 11.00 και 16.00, καθώς το διάστημα αυτό οι ακτίνες καίνε


Συμβουλές περιποίησης προσώπου και σώματος ειδικά για την εποχή


Η περιποίηση προσώπου και σώματος δεν γνωρίζει εποχές. Ωστόσο, το καλοκαίρι, με τις υψηλές θερμοκρασίες και τη βλαβερή επίδραση του ήλιου, χρειάζεστε «ενισχύσεις» για να είστε και να φαίνεστε όμορφες και υγιείς. 

Διαβάστε 9 συμβουλές ομορφιάς ειδικά για την εποχή αυτή του χρόνου...


Η κατανάλωση άφθονων υγρών δεν αρκεί. Πολύτιμο «εργαλείο» είναι το νερό, το καλύτερο φυσικό συστατικό για την ενυδάτωση της επιδερμίδας. Χρησιμοποιήστε το άφοβα πρωί και βράδυ για τόνωση, αφού πρώτα την καθαρίσετε. 

Γεμίστε τις παλάμες με χλιαρό νερό και ρίξτε στο πρόσωπό σας άφθονη ποσότητα, 20-30 φορές. Με αυτό τον τρόπο, κάθε ίχνος λιπαρότητας απομακρύνεται. 

2. Ασκήστε πίεση

Σε περίπτωση που ανήκετε στην ομάδα των γυναικών οι οποίες απλώνουν μηχανικά κάθε πρωί την κρέμα προσώπου, αλλάξτε συνήθεια. Αφιερώστε μερικά λεπτά παραπάνω, αυξάνοντας τα οφέλη της συγκεκριμένης φροντίδας. 

Όπως αναφέρει ο Beverley England, ειδικός συνεργάτης της Clarins, «το μασάζ με άσκηση πίεσης με τις άκρες των δαχτύλων σε συγκεκριμένα σημεία-κλειδιά στο πρόσωπο ελαχιστοποιεί τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια, ενώ παράλληλα ξεκουράζει το βλέμμα, απαλύνοντας τις λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια». 

3. Αναζωογονηθείτε μετά τον ήλιο

Βρείτε χρόνο για μια χαλαρωτική φροντίδα από άκρη σε άκρη, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ακόμη και στις διακοπές. Κάντε απολέπιση στο πρόσωπο και το σώμα. 

Επιπλέον, φροντίστε να απλώνετε συχνά μετά την ηλιοθεραπεία μια μάσκα αναζωογόνησης και ενυδάτωσης, προκειμένου να περιορίσετε τις βλάβες του ήλιου. 

Η καλύτερη λύση για βαθειά ενυδάτωση μετά την έκθεση στον ήλιο είναι η μεσοθεραπεία προσώπου

4. Περιποιηθείτε τις προβληματικές περιοχές

Monday, May 9, 2011

Το πρώτο μάθημα αντηλιακών για φέτος το καλοκαίρι


Τα αντηλιακά πρέπει να μας γίνουν συνήθεια. Μάθετε για αυτά πιο πολλές λεπτομέρειες.
«Η χρόνια βλαπτική επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα έχει σαν αποτέλεσμα φωτογήρανση και καρκινογένεση» σημειώνει η δερματολόγος Θέμις Σγόντζου. «Έτσι λοιπόν γίνεται επιτακτική η λήψη μέτρων για την προστασία από το ηλιακό φως, όπως αυτό της χρήσης αντηλιακών προϊόντων».

«Τα αντηλιακά διακρίνονται σε οργανικά (χημικά) και σε ανόργανα (φυσικά). Τα ανόργανα αντηλιακά όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου (ZnO) και το διοξείδιο του τιτανίου (TiO2) δε διαπερνούν το δέρμα όπως τα χημικά, αλλά αντίθετα δημιουργούν ένα φυσικό φραγμό στις υπεριώδεις ακτίνες. Είναι ασφαλή, δε συνοδεύονται από αλλεργικές ή ερεθιστικές αντιδράσεις, όπως συμβαίνει συχνά με τα οργανικά αντηλιακά και γι' αυτούς τους λόγους χρησιμοποιούνται ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ατόμων με φωτοδερματίτιδες και στα παιδιά» εξηγεί και συμπληρώνει «Τα περισσότερα σκευάσματα που κυκλοφορούν στην Ευρώπη και στις Η.Π.Α συνδυάζουν χημικές ουσίες (παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ, βενζοφαινόνες) με ανόργανα στοιχεία».

Περιποίηση λαιμού και ντεκολτέ


Μην παραμελείτε τη φροντίδα τους

Κάθε φορά που περιποιείστε το πρόσωπό σας, αφιερώστε ένα λεπτό και στα παραμελημένα σημεία του λαιμού και του ντεκολτέ κάνοντας ένα απαλό και ευεργετικό μασάζ.

Θυμηθείτε να καθαρίζετε καλά και τις δύο περιοχές με γαλάκτωμα ή τζελ και να αποφεύγετε όσο μπορείτε το πολύ μακιγιάζ με πούδρες και highlighters.

Ο λαιμός και το ντεκολτέ χρειάζονται τη φροντίδα και την προσοχή σας, ειδικά αν αναλογιστείτε ότι είναι βασικοί μάρτυρες της φθοράς της επιδερμίδας αλλά και της ηλικίας σας. Γι' αυτό και έχουν ανάγκη από ενυδάτωση, σύσφιγξη αλλά και από την καταπολέμηση των δυσχρωμιών.

 
Υαλουρονικο © 2007 Template feito por Áurea R.C.