Δεν χρειάζεται να ζαλίζεις το κεφάλι σου, για το ποια είναι τα προϊόντα περιποίησης που πρέπει οπωσδήποτε να έχεις. 

Μπορεί ακόμα κι αν έχεις ωραία επιδερμίδα, να έχεις μια μικρή σύγχυση σχετικά με το τι πραγματικά χρειάζεσαι σε καθημερινή βάση και με το τι είναι τελικά περιττό. Διάβασε προσεκτικά τις συμβουλές του Δόκτωρ Joshua Zeichner, δερματολόγου από τη Νέα Υόρκη και υπεύθυνου της κλινικής έρευνας στην κοσμετολογία στο ιατρικό κέντρο Mt. Sinai, που δίνει τις απαντήσεις που έψαχνες τόσο καιρό στο βασανιστικό ερώτημα, τι απ΄ όλα χρειάζεσαι πραγματικά.

Κρέμα ματιών: δεν είναι απαραίτητη ειδικά αν είσαι στα είκοσι, αφού καλά θα κάνεις να εστιάσεις περισσότερο στη πρόληψη των ρυτίδων και τη γήρανση που προκαλείται από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Από τα τριάντα και μετά μπορείς να ψάξεις για μια κρέμα ματιών που ταιριάζει στις ανάγκες σου. Αν τα μάτια σου φαίνονται μονίμως πρησμένα προτίμησε μια κρέμα με καφεΐνη ενώ αν το δέρμα κάτω από τα μάτια σου είναι λεπτό με μικρές ρυτίδες διάλεξε μια κρέμα με κολλαγόνο.

Ορός: Ανάλογα με τον τύπο δέρματος σου, καλά θα κάνεις να χρησιμοποιείς τον ορό σαν ειδική «θεραπεία» κάποιου προβλήματος. Για ώριμες επιδερμίδες, ένας ορός κατά της γήρανσης του δέρματος μαζί με την κρέμα νυκτός θα κάνει τη δουλειά. Αν έχεις ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα χρησιμοποίησε έναν ορό με υαλουρανικό οξύ για να το καταπραΰνεις, ενώ για καθημερινή χρήση ταίριαξε έναν αντιοξειδωτικό ορό με την αντηλιακή σου κρέμα για μεγαλύτερη προστασία.

Τονωτική λοσιόν: είναι εντελώς περιττή και αχρείαστη, εκτός κι αν έχεις πολύ λιπαρό δέρμα. Σε

Καλό το μακιγιάζ αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με τη φυσική ομορφιά που πηγάζει από μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Το υπερβολικό makeup δεν ξεγελά κανένα και δημιουργεί μια όψη μάσκας πού δεν είναι καθόλου ελκυστική.

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για να βελτιώσουμε την υγεία της επιδερμίδας μας και κατά συνέπεια να αποκτήσουμε την πολυπόθητη υγιή λάμψη στο πρόσωπό μας;

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και σίγουρα η επιδερμίδα σας θα σας ανταμείψει σύντομα!

Προστατευτείτε από τον ήλιο

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ακόμα και το χειμώνα και αποφύγετε το καλοκαίρι την ηλιοθεραπεία μεταξύ 10.00 π.μ και 2.00 μ.μ.

Μην καπνίζετε ή τουλάχιστον ελαττώστε το σημαντικά