Πως να προλάβετε την εμφάνιση των ραγάδων

Εκτός από την κυτταρίτιδα, πολλές νεαρές αλλά και μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες, στεναχωριούνται όταν στο σώμα τους εμφανιστούν οι ραγάδες. Δεν έχουν σχέση με το αν η γυναίκα είναι αδύνατη ή παχουλή. Οι ραγάδες δεν κοιτούν κιλά. Εμείς απευθυνθήκαμε σε κορυφαίους ειδικούς για να μας λύσουν μερικές απορίες, για ποιο λόγο εμφανίζονται και αν υπάρχει θεραπεία.

Ποιες είναι οι αιτίες;

· Η αυξομείωση του βάρους. Όταν η γυναίκα πάρει πολλά κιλά και στην συνέχεια τα χάσει και μετά από λίγο καιρό τα ξαναπάρει, είναι πολύ πιθανό το δέρμα να σπάσει και να εμφανιστούν οι ραγάδες.

· Η απότομη αύξηση ύψους στην εφηβική ηλικία.

· Η εγκυμοσύνη. Μπορεί για παράδειγμα μία γυναίκα να μην έχει εμφανίσει σε όλη τη διάρκεια της ζωής της ραγάδες, και αφότου μείνει έγκυος να αποκτήσει.
· Η κορτιζόνη σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ευθύνεται για ραγάδες.

· Η κληρονομικότητα.


· Το αλκοόλ. Η συχνή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών είναι ένας σημαντικός παράγοντας.

· Το κάπνισμα

· Τα γλυκά και οι λιπαρές τροφές

· Το αλάτι, σε μεγάλες ποσότητες

Αυτές είναι οι κυριότερες αιτίες. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που μπορούν να προλάβουν την εμφάνισή τους;

· Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή χωρίς λιπαρά, ενδείκνυται, σύμφωνα με τους ειδικούς.

· Η κατανάλωση 1.5 λίτρου νερού ημερησίως

· Η αποφυγή αυξομειώσεων του βάρους. Ακόμη και αν βρίσκεστε σε δίαιτα τα κιλά θα πρέπει να τα χάνετε σιγά σιγά, και όχι απότομα.

· Οι ενυδατικές κρέμες

πηγή: newsbeast.gr